A nyelvtanulás során gyakran felmerülnek limitáló gondolatok, amelyek akadályozhatják haladásunkat. Az önszabotázs, vagyis önmagunk hátráltatása, sajnos nem ritka, és legtöbbször nem is tudatos. Az ilyen belső korlátok megakadályozhatnak minket abban, hogy kihozzuk magunkból a legjobbat.